ben jij klaar voor de volgende stap in jouw hero's journey?
Woohoo! Je staat op het punt om te beslissen of je de volgende stap gaat nemen in het verdiepen van jouw yoga practice. Door meer kennis op te doen of misschien wel met de wens om zelf een inspirerende docent te worden! Hier worden wij blij van, want dit betekent dat je graag de gift van yoga wilt delen met anderen en andere mensen gelukkiger en blijer wilt maken.
Onze 200-uurs yoga teacher training wordt begeleid door een team van Senior Teachers en is een van de meest unieke en uitgebreide opleidingen die er is. Het is een training die je de rest van je leven bij zal blijven.
Om dit mogelijk te maken, hebben we bij Balanzs 2 speciale modules ontwikkeld:
Module 1 is ontworpen voor gepassioneerde yogi's die meer kennis willen opdoen en hun practice willen verdiepen. In deze unieke mix van Vinyasa en Yin Yoga wordt je uitgenodigd te ontdekken wat yoga is voor jou. Persoonlijke ontwikkeling is dan ook het voornaamste doel in deze module.
We behandelen de yoga filosofie, (gevorderde) yoga practice, Sanskrit, anatomie, Traditional Chinese Medicine, en meer. Deze module is niet alleen de voorbereiding op Module 2, maar ook een reis in jezelf die je leven zal veranderen.
Wat je kunt verwachten in module 1
- 85 uur zelfontwikkeling
- extra lange yogalessen, begeleid door onze senior teachers
- een ervaring die je leven verandert
- nieuwe vrienden die jouw passie voor yoga delen
Prijzen module 1 & 2 – 200 uur
- Early bird* € 2.550,- (15% voordeel)
- Late bird € 3.015,- (10% voordeel)
- Payment in terms: (€ 3.300,- bevestiging voor early bird datum)
*Early bird datum – 31 January 2025
Prijzen module 1
- Early bird € 1.250,-
- Late bird € 1.375,-
- Betalen in termijnen: € 1.500,- via SEPA direct debit
*Early bird datum – 31 January 2025
Onze tweede module leer je hoe je de opgedane kennis uit module 1 kunt implementeren, toepassen en eigen kunt maken. Je start met het ontwikkelen van jouw skill set om les te geven, door je medestudenten te doceren maar ook 'echte lessen' in de studio van Balanzs. Je leert de verschillende elementen die een docent een goede docent maken. Van sequencing, adjustments, het vinden van jouw authentieke stem en ook de zakelijke kant van yoga. Alles om jouw niet alleen een 200h Yoga Alliance certified teacher te maken, maar ook een fantastische en inspirerende docent.
Wat je kunt verwachten in module 2
- 115 uur ervaring opdoen
- een reis van verandering & groei
- ontdek & ontwikkel teaching skills
- voorbereidingen voor een leven als yogadocent!
Prijzen module 1 & 2 – 200 uur
- Early bird* € 2.550,- (15% voordeel)
- Late bird € 3.015,- (10% voordeel)
- Payment in terms: (€ 3.300,- bevestiging voor early bird datum)
*Early bird datum – 31 January 2025
Prijzen module 2
- Early bird € 1.750,-
- Late bird € 1.975,-
- Betalen termijnen: € 2.250,- via SEPA direct debit
*Early bird datum – 8 Augustus 2025
Onze yoga teacher training combineert het beste van twee werelden. Je zal kennis opdoen over yoga, filosofie en vinyasa yoga, maar ook meer leren over TCM en yin yoga.
Onze training gaat verder dan kennis opdoen over yoga, en baseert zich op de oosterse en westerse anatomie. We duiken in onderwerpen als bindweefsel, gewrichten,
Authenticiteit en zelf-expressie als docent, maar ook als persoon, zijn essentiële elementen in de training. Je zult je eigen unieke stijl van lesgeven ontwikkelen.
wil je meer weten?
Download ons E-book!
In dit e-book vind je alle benodigde informatie die je nodig hebt
om de juiste beslissing te kunnen maken.
Onze volgende training start op 14 maart 2025 in Rotterdam.
Volgende Open day voor de training bij onze Kleiweg studio word straks bevestig.
Je vindt de trainingsdata, tijden en verdere details in ons e-book.
Wil je je aanmelden of heb je vragen?
Book een online vraag en antwoord meeting.
wat je kunt verwachten
set up for success
- The journey starts
- Reading list preview
- Trainee mailing list
- Training information
Weekend 1: get grounded into the body - preparation
- Appendix I: The story of Virabhadra, the Fierce warrior
- Yang: centering, warming up, sun salutations & dancing warriors
- Anatomy: introduction to anatomy and physiology
- Yin: earth element: grounding, nourishing & transforming
Weekend 1 ~ get grounded into the body ~ manual
Weekend 1 ~ get grounded into the body ~ presentations
- Yoga history
- Yang ~ centering, warming up, sunsalutations & dancing warriors
- Sankalpa preview
- Anatomy ~ introduction to anatomy and physiology
- Yin ~ earth element: grounding, nourishing & transforming
Weekend 2 ~ energy: beyond and within the body ~ preparation
- Post weekend 1 ~ additional resources
- Yang ~ standing, balancing and seated(hip opening) positions I
- Anatomy ~ anatomy and physiology,upper & lower extremities I
- Yin ~ metal element: communicating, bordering & letting go fire element: warming, changing & lightening
Weekend 2 ~ energy: beyond and within the body ~ manual
- Yang ~ standing, balancing and seated(hip opening) positions I
- Anatomy ~ anatomy and physiology,upper & lower extremities I
- Yin ~ metal element: communicating, bordering & letting go fire element: warming, changing & lightening
Weekend 2 ~ energy: beyond and within the body ~ presentations
- Yang ~ standing, balancing and seated(hip opening) positions I
- Anatomy ~ anatomy and physiology, upper & lower extremities I
- Yin ~ metal element: communicating, bordering & letting go fire element: warming, changing & lightening
Weekend 2 ~ additional resources
- Yang: additional resources
- Yin: useful preparation resources
Weekend 3 ~ back to the source ~ preparation
- Yang ~ backbends, twists and core strength
- Anatomy ~ yoga anatomy & physiology the spine
- Yin ~ water element: flowing, purifying & containing life energy governing & conception vessels: connecting heaven and earth
Weekend 3 ~ back to the source ~ presentations
- Yang ~ backbends, twists and core strength
- Sanskrit
- Anatomy ~ yoga anatomy & physiology the spine
- Yin ~ water element: flowing, purifying & containing
Weekend 3 ~ homework
- Yang ~ daily practise
Weekend 4 ~ yoga in the western world ~ preparation
- Yang ~ armbalancing, seated (hip opening) positions II and inversions/finishing positions
- Anatomy ~ anatomy and physiology,upper & lower extremities II
- Yin ~ wood element: growing, creating, detoxing
- Yin ~ get familiar with the meridian pathways and associated asana
Weekend 4 ~ yoga in the western world ~ manual
- Yang ~ armbalancing, seated (hip opening) positions II and inversions/finishing positions
- Anatomy ~ anatomy and physiology,upper & lower extremities II
- Yin ~ wood element: growing, creating, detoxing
Weekend 4 ~ yoga in the western world ~ presentations
- Yang ~ armbalancing, seated (hip opening) positions II and inversions/finishing positions
- Anatomy ~ anatomy and physiology,upper & lower extremities II
- Yin ~ wood element: growing, creating, detoxing
- Exam study guide