Er gebeurt iets bijzonders wanneer mensen samen bewegen.

Niet alleen binnen onze studio’s en ook niet alleen maar in één stad. Maar in verschillende parken door het hele land.

Een paar weken geleden zijn we weer gestart met een nieuw seizoen van Iedereen in Balanzs, onze gratis yogalessen in de buitenlucht die elke zondag plaatsvinden in Amsterdam, Rotterdam, Utrecht en Den Haag. Inmiddels hebben we al honderden mensen mogen verwelkomen en doen er iedere week meer dan 400 mensen mee!

Sommigen komen elke week. Sommigen sluiten voor het eerst aan. Sommigen komen alleen en gaan naar huis met nieuwe ontmoetingen. Anderen nemen vrienden, partners, kinderen of buren mee.

En dat is precies waarom we dit doen.

De magie van samen bewegen

Er zit iets enorm krachtigs in het besef dat, terwijl jij een diepe ademhaling neemt in de Paleistuin, honderden anderen hetzelfde doen in het Vroesenpark, Griftpark of Oosterpark.

Verschillende verhalen.
Verschillende lichamen.
Verschillende achtergronden.

En toch zijn we voor één uur met elkaar verbonden door beweging, ademhaling en aandacht. Dat creëert iets wat moeilijk te meten is, maar makkelijk te voelen.

Energie. Verbinding. Vriendelijkheid.

Wij noemen dat Kindfulness.

Yoga voor iedereen

Iedereen in Balanzs is onderdeel van onze Kindfulness Projects, ons initiatief om beweging, mindfulness en verbinding toegankelijk te maken voor zoveel mogelijk mensen.

Wij geloven dat yoga niet alleen voor een select groepje mensen zou moeten zijn. Het zou beschikbaar moeten zijn voor iedereen die nieuwsgierig is. Of je nu al tien jaar op de mat staat of voor het eerst een yogales probeert.

Daarom zijn deze lessen helemaal gratis.

Eén miljoen momenten van Kindfulness

Bij Balanzs hebben we een eenvoudige maar ambitieuze missie: Kindfulness verspreiden naar minstens één miljoen mensen.

Want ieder moment van beweging, iedere gedeelde glimlach en ieder uur waarin je opnieuw verbinding maakt met jezelf, creëert een ripple effect dat veel verder reikt dan je yogamatje.

Wanneer honderden mensen op zondagochtend samenkomen in parken verspreid over vier steden, worden die rimpelingen iets veel groters.

En het feit dat er dit seizoen al zoveel mensen hebben meegedaan, herinnert ons eraan dat vriendelijkheid, verbinding en beweging precies zijn waar mensen vandaag de dag behoefte aan hebben.

Doe mee!

Iedereen in Balanzs vindt iedere zondag gedurende de zomer (van half mei tot half september) plaats in Amsterdam, Rotterdam, Utrecht en Den Haag.

De lessen zijn gratis, toegankelijk voor iedereen en geschikt voor alle niveaus.

Dus neem een vriend mee. Neem je buur mee. Neem je familie mee.

Of kom gewoon lekker zelf.

Wij zorgen voor de beweging.

En samen zorgen we voor een beetje meer confetti for the soul.