Hot Pilates Sculpt

Over deze les

Door de klassieke matseries te combineren met energieke beats, lichte gewichten en dynamische bewegingen, versterkt deze training je core, verbetert hij je houding en balans en bouwt hij uithoudingsvermogen op. Met een ruimte die wordt verwarmd tot 32–35°C helpt de practice je lichaam zich te openen, terwijl je geniet van een leuke, zweterige en krachtige workout. Geschikt voor alle niveaus dankzij aanpassingen, en de perfecte aanvulling op yoga.