Yin Flow combineert Yin Yoga met zachte, massageachtige bewegingen en myofasciale release met ballen voor een diep voedende selfcare-ervaring. Deze langzaam uitgevoerde les combineert zachte bewegingen en diepe stretches om spanning los te laten, de doorbloeding te verbeteren en het parasympathische zenuwstelsel te ondersteunen.
Ontworpen om de bloed- en zuurstoftoevoer te verhogen en strakke plekken te verzachten, waardoor je hele systeem in balans en hersteld aanvoelt.
