Stijlen

Balanzs Hot

Balanzs Mariniersweg zaal
Vinyasa Balanzs
Balanzs vinyasa

Over deze stijl

Deze vinyasa-gebaseerde practice bevat versterkende dubbele push-ups en andere elementen uit Hot Yoga die je de kracht geven om je dag energiek af te sluiten of te beginnen. Verwacht veel variaties om zowel je fysieke als mentale kracht te ontdekken, met een fijne ontlading aan het einde. De temperatuur in de zaal ligt rond de 33–38 graden.

Probeer een gratis les

 

over deze les

  • Hoge intensiteit
  • Focus op ademhaling
  • Actieve, krachtige houdingen
  • Verwarmde zaal 33–38°C
7 days free unlimited classes
Sign up
Probeer nu

Meer stijlen

Balanzs Power

Yoga • Empower
Balanzs Power is een krachtige, intensieve les met een sterke focus op het verbinden van adem en beweging. Het tempo ligt hoger en helpt je uithoudingsvermogen, volledige lichaamskracht, core-stabiliteit, flexibiliteit en mentale veerkracht op te bouwen.
Pilates Sculpt

Pilates Sculpt

Pilates • Empower
Balanzs Power is een krachtige, intensieve les met een sterke focus op het verbinden van adem en beweging.
Balanzs home

4beat yoga

Yoga • Empower
In deze energieke vinyasa-gebaseerde les beweeg je door een vaste sequence, begeleid door zorgvuldig geselecteerde muziek met een steady beat.
Pilates Balanzs

Core Sculpt 45

Yoga • Empower
Kom in beweging en daag jezelf uit met deze leuke en unieke sequenties zoals je ze nog nooit hebt ervaren
Pilates Sculpt

Hot Pilates Sculpt

Yoga • Empower
Door de klassieke matseries te combineren met energieke beats, lichte gewichten en dynamische bewegingen, versterkt deze training je core, verbetert hij je houding en balans en bouwt hij uithoudingsvermogen op.

Hot Pilates

Pilates • Empower
Ervaar de klassieke matseries van Pilates, vernieuwd met een moderne twist om kracht, flexibiliteit en volledige lichaamscontrole op te bouwen.
Pilates Balanzs

Yoga Sculpt

Yoga • Empower
Waar krachttraining en yoga ontmoeten, ontstaat Yoga Sculpt. Een energieke en versterkende yoga practice op muziek.