Balanzs Power is een krachtige, intensieve les met een sterke focus op het verbinden van adem en beweging. Het tempo ligt hoger en helpt je uithoudingsvermogen, volledige lichaamskracht, core-stabiliteit, flexibiliteit en mentale veerkracht op te bouwen. Alle niveaus zijn welkom, met voldoende opties voor aanpassingen, variaties of even een child’s pose voordat je weer aansluit bij de flow.
Voor deze verwarmde les kom je klaar om jezelf uit te dagen, te zweten en vooral plezier te hebben! De temperatuur staat ingesteld op 26 graden.
