Steeds meer mensen merken de voordelen van yoga op hun welzijn, energie en gezondheid. En wij zijn heel blij dat ook steeds meer werkgevers aandacht besteden aan de fysieke en mentale gezondheid van hun werknemers!

Minder ziekteverzuim: yoga versterkt het immuunsysteem. Mensen die yoga beoefenen hebben over het algemeen in betere weerstand, zitten lekkerder in hun vel en hebben meer energie en ervaren minder stress.

Tevreden werknemers: even weg achter het bureau, samen met collega’s een activiteit doen en dan ook nog een gezonde bezigheid! Yoga op de werkvloer zorgt voor blijere werknemers.

Hogere productiviteit: door gedurende de werkdag even weg te stappen achter het bureau en bezig te zijn met lichaam en geest, neemt de productiviteit van werknemers toe. Ze zullen met meer energie en toewijding terug aan het werk gaan na hun yoga-break.