Balanzs eerste keer

Welkom
bij Balanzs!

Welkom bij Balanzs. Fijn dat je er bent! Of dit je allereerste les wordt, of je al jaren op de mat staat.
In onze studios in Den Haag, Rotterdam, Utrecht en Amsterdam vind je ruimte om te groeien, te ontspannen en te genieten van bewegen.

Enjoy the journey. Kindfulness included.

Ervaar het Balanzs effect

Bij ons vind je jouw kracht van binnen én van buiten, op een manier die bij jou past. Verwacht uitdaging als je daar zin in hebt, zachtheid wanneer je die nodig hebt, en de meest ervaren teachers die je in elke fase van je practice verder helpen.

1.4 m
matjes uitgerold sinds 2011
5 m x
een glimlach gedeeld in de laatste 14 jaar
5.2 k x
kindfulness verspreid via balanzs
Balanzs 7 day trial

7 dagen onbeperkt gratis lessen

  • 7 opeenvolgende dagen, vanaf je eerste les

  • Toegang tot al onze lessen, in alle Balanzs studio’s

  • Toegang tot de online bibliotheek met dan 1000 on demand lessen

  • Geen kleine lettertjes, je zit nergens aan vast

Waar te beginnen?

Vind je Balanzs les
1

Vind je les

Ontdek onze lessen in yoga, pilates en barre. Ga voor Empower als je zin hebt in uitdaging en intensiteit. Energize is vloeiend en sterk bewegen op de ademhaling. Reset brengt rust en verzachting zodat je spanning loslaat en weer bij jezelf komt.

2

Reserveer een les

Bekijk het rooster van een studio in jouw stad en kies de lesstijl en tijd die jou het beste uitkomt. Je kunt in het rooster filteren op stad, studio, dag en docent.

Balanzs eerste keer
3

Maak een account

Maak een account aan om lessen te boeken en je profiel te beheren. Je 7 day trial begint zodra je je eerste les volgt.

4

Check je mail

Na je aanmelding ontvang je per e-mail praktische info over je eerste les: wat je meeneemt, hoe het werkt en wat je kunt verwachten. We nemen je stap voor stap mee, de eerste keer kan best een beetje spannend zijn en dat snappen we!

Download de Balanzs app
5

Download de app

Via onze app regel je alles makkelijk: lessen boeken of annuleren, je account bekijken en leskaarten aanschaffen. Download de Balanzs app in de Apple of Google Store.

Wat anderen zeggen over Balanzs

Kindfulness bij Balanzs

Bij Balanzs is iedereen welkom en willen we iedereen een fijne ervaring bieden. Daarom hebben we een aantal 'kindful practices' geformuleerd zodat iedereen de best mogelijke Balanzs ervaring beleefd.

Veelgestelde vragen

Heb je een vraag over je leskaart of abonnement, of ben je benieuwd naar wat je allemaal moet meenemen naar je eerste les? Hieronder kun je antwoord vinden op de meest gestelde vragen. Kom je er niet uit? Onze Customer Happiness Heroes zijn altijd bereikbaar per email via hallo@balanzs.nl. Telefonisch zijn wij het beste te bereiken van maandag tot en met donderdag tussen 9.00 en 12.00 op 070-3456033. Veel vragen kunnen ook beantwoord worden door onze chatbot Kindly.

Hoe werkt jullie proefweek?

Tijdens onze 7 dagen gratis proefweek kun je gedurende 7 aaneensluitende dagen, zoveel lessen proberen als je wilt. Je kunt je op onze website via de prijzen pagina of via de try now button rechtsboven aan de pagina, aanmelden voor onze 7 dagen gratis trial en je eerste les reserveren. Let op: er zal eerst gevraagd worden om een account aan te maken, dit heb je nodig om straks je lessen te reserveren.

Ik heb nog nooit eerder yoga gedaan! Waar begin ik?

Super, welkom bij Balanzs! We zijn vereerd dat je voor het eerst een yogales komt uitproberen bij een van onze mooie studios. Iedereen die voor het eerst bij ons langskomt kan gebruik maken van een gratis 7-daagse proefweek. Je kunt eenmalig gebruik maken van deze proefweek.  Om je aan te melden voor deze trial bezoek je onze prijzen pagina, jouw proefweek wordt actief vanaf de eerste les waar je aan deelneemt. Je hebt nu zeven aaneengesloten dagen om al onze online en studio lessen uit te proberen. Veel plezier gewenst op de mat!

Al onze lessen zijn toegankelijk voor iedereen, als je geen of weinig ervaring hebt met yoga we raden aan dat je begint met een van onze mildere lessen, zoals een Gentle Flow of Hatha Yoga les.

Hoe weet ik welke les geschikt is voor mij?

Een les ervaren is de beste manier om erachter te komen of een les goed bij je past. Daarom bieden wij nieuwe yogi’s een 7-daagse gratis proefperiode aan! Je ‘koopt’ deze proefweek via onze prijzenpagina of via de ’gratis proberen” button rechts bovenaan de website. De 7 aaneengesloten dagen gaan in op de dag dat je jouw eerste les bij ons volgt en de proefweek loopt automatisch weer af.

Wat moet ik meenemen naar mijn eerste les?

Het is bij Balanzs altijd lekker warm. Luchtige kleding, zoals een t-shirt en een korte broek, is een prima keuze. Voor de Hot Yoga neem je kleding mee waarin je flink kan zweten, kleding die wat strakker zit kan hierbij prettiger zijn zodat je kleding niet aan je huid plakt. Voor mannen is het dragen van een t-shirt tijdens een Hot Yoga les optioneel. Voor onze rustigere lessen kun je eventueel comfortabele sokken en een trui meenemen, om aan te trekken tijdens de eindontspanning.

Voor jouw eerste les kun je gratis gebruik maken van een van onze yoga matten. Vervolgens kun je jouw eigen mat meenemen of een mat van ons huren voor €1 per keer. Neem ook een handdoek mee om over jouw mat te leggen, zodat je meer grip hebt tijdens onze warme/actieve lessen. We hebben douches in al onze studio’s, mocht je hier gebruik van willen maken dan neem je nog een extra handdoek mee.

Yoga wordt beoefend op blote voeten, dus we trekken onze schoenen uit bij binnenkomst van de studio. Zorg er verder voor dat je genoeg drinkt voor en na jouw les. Je kunt een waterfles meenemen naar de studio en waar nodig slokjes water nemen tijdens de les. Je bent welkom om extra props mee te nemen naar onze studio om jouw yoga beoefening te ondersteunen, je kunt hierbij denken aan een oogkussen, bolster, dekentje of yoga riem. Yoga blokken zijn in al onze studio’s aanwezig.

Wat voor yogastijlen bieden jullie aan?

We hebben een breed scala aan verschillende lessen, je kunt ze bekijken via de pagina ‘lesstijlen’.