mijke

Yoga betekent voor mij tot de kern van jezelf komen. In mijn lessen gaat het niet om houdingen perfect uitvoeren, maar om leren waar jouw kracht ligt, welke obstakels je kunt overwinnen en welke houdingen bij je passen op dat moment.

Ik ben geïnteresseerd in expressie; onze eigen expressie in verschillende kunstvormen en de expressie van het lichaam zelf. Ik verdeel mijn tijd tussen yoga en kunst.

Het ervaren van het menselijk lichaam is een bron om verder te onderzoeken. Ik vind het magisch hoe een serie oefeningen op een mat je niet alleen leniger en sterker maken maar ook blijer en wijzer.

Yin Yoga – Yinyang Yoga – Gentle Flow Yoga

This post is also available in: Engels