katherine yoga teacher

katherine

Hey! Ik kom van origine uit Schotland, maar ben in 2014 naar Nederland verhuisd om te werken op het gebied van medisch onderzoek. In dit werkveld had ik vaak veel stress en viel ik steeds vaker terug op yoga om te kunnen ontspannen, mentaal weer helderder te voelen en de balans terug te vinden. Ik kwam erachter dat ik deze momenten het meest gelukkig was. Ik begon les te geven aan collega’s op werk en niet lang daarna zegde ik mijn baan op en reisde ik naar India om mij meer in yoga te verdiepen.

In mijn eigen practice en in mijn lessen focus ik op beweging en de overgang tussen de houdingen. Met mijn wetenschappelijke achtergrond in anatomie en biologie vind ik het leuk om deze onderwerpen in mijn lessen een plekje te geven. Ik hoop dat je samen met mij komt experimenteren en proberen!

Yoga stijlen: Vinyasa flow, Hot yoga, Hatha, Yin/Yang, Yin.

This post is also available in: Engels