anouk v m balanzs

anouk

Ik ben begonnen met yoga om te herstellen van een blessure tijdens mijn dansopleiding. Al snel merkte ik de effectiviteit van yoga voor zowel fysiek als mentaal welzijn. Het gaf mij houvast in de perfectionistische wereld van de dans en is nog steeds mijn manier om balans te vinden in het dagelijks leven.

De energie die yoga mij heeft gebracht geef ik graag door. In mijn lessen staat het luisteren naar je eigen lichaam en mind voorop, jij weet wat je het beste nodig hebt!  Mijn motto is dan ook; Yoga is a work-in, instead of a work-out :).  Ik hoop je snel een keer te zien in de les.

Warm Vinyasa Flow, Balanzs Fusion

This post is also available in: Engels