andre louis yoga teacher

andre-louis

Geboren in Zuid-Afrika met een achtergrond als professioneel rugby-speler, kwam yoga in 2011 in mijn leven. Sindsdien ben ik nooit meer gestopt en ben ik een jaar later ook les gaan geven.

Mijn verkeerde aannames over yoga vielen uiteen toen ik mijn eerste Power Yogales volgde. Ik ontdekte dat het de perfecte balans was tussen fysieke en mentale kracht.

Sindsdien heb ik geleerd dat yoga nog veel meer is en in de basis een ‘zelfmanagement-tool’. Een tool die het mogelijk maakt om de integratie van lichaam en geest te ontdekken. Zonder beperkingen en voor iedereen toegankelijk om op een manier te ontdekken die hem/haar het beste past.

In mijn lessen vind je een fysieke en mentale uitdaging waarin ik je zal aanmoedigen om nieuwsgierig te worden naar jouw lichaam en geest. Er tussenin altijd ruimte voor een lach, misschien ook een traan soms en ruimte voor inzage in jouw Zelf.

Yogastijlen: Vinyasa, Hot Yoga

This post is also available in: Engels