workshop 16/08: after the break – vinyasa refresher

Heya! Do you need a refresher after the break? Then join this workshop where Johanna will teach you all about the Sun Salutations! She will take you trough a complete breakdown of the sun salutations A & B, pose by pose so that you’ll have time to understand and practice in a proper safe way.
She’ll learn you how to modify the sun salutations & different variations and how to up level your sun salutations. In other words; you’ll learn how to jump through and jump back.
Also expect an intro and breakdown of core asanas that are so often taught during vinyasa style classes. Up for this refresher? Or new to vinyasa? Join!
This workshop is without music
Date: 16/08
Location: Laan van Meerdervoort
Time: 14.00-16.00 hours
Costs: € 25,-
Sign in below or via hallo@balanzs.nl

Om je aan te melden voor deze workshop moet je inloggen op je Balanzs account met je e-mailadres. Het wachtwoord is afhankelijk van het jaar dat je bij Balanzs begonnen bent. Voor 2017 is dat balanzs2017, voor 2018 balanzs2018, voor 2019, balanzs2019 enz. Als je dit wachtwoord al een keer hebt verandert, gebruik dan jouw eigen wachtwoord. Lukt inloggen niet? Klik dan op ‘I forgot my password’ en krijg een mail met jouw nieuwe wachtwoord.

This post is also available in: Engels