workshop 11/07: introduction to ayurveda

In this workshop we will explore and delve deeper into the ancient healing aspects of Ayurveda. Ayurveda is the sister practice to Yoga. It is known as “The Science of Life”. The teachings of Ayurveda aim for a happy, healthy and long life, following the laws and the rhythms of nature. It is a holistic health system that looks at your diet, yoga, massage, herbal remedies, meditation and daily lifestyle. In this workshop you will learn how to bring this ancient wisdom into your daily life in the most practical and easy way.

In this workshop you will learn: an introduction and history of Ayurveda the 3 dosha’s the elements and how they work the 4 aims of life lifestyle and food tips.

This workshop also includes a slow paced yoga practice on music & pranayama practice.

We will finish with a little snack and everyone will receive al little booklet with information.

Price: €30
Time: 13:00 – 16:00
Location: Kleiweg

What to bring: Yogamat

To secure your spot: book and pay online upfront. You can also sign up at the desk or by email via hallo@balanzs.nl

Om je aan te melden voor deze workshop moet je inloggen op je Balanzs account met je e-mailadres. Het wachtwoord is afhankelijk van het jaar dat je bij Balanzs begonnen bent. Voor 2017 is dat balanzs2017, voor 2018 balanzs2018, voor 2019, balanzs2019 enz. Als je dit wachtwoord al een keer hebt verandert, gebruik dan jouw eigen wachtwoord. Lukt inloggen niet? Klik dan op ‘I forgot my password’ en krijg een mail met jouw nieuwe wachtwoord.