De wekker gaat. Moeizaam gaan je ogen open en langzaam word je wakker – dit proces kan 2 minuten tot 2 uur duren. Ben jij ook niet zo’n yogi held in de ochtend en kun je wel een kickstart gebruiken? Vergeet koffie! Een ginger shot is alles wat je nodig hebt.

Het is makkelijk, snel en heel pittig want er gaat een flink stuk gember in!

Nodig:

  • 1 appel
  • Stuk gember (5 cm)

Pers het in de juicer en giet het in een shot glas. Klaar! Hierna kun je rustig verder met het persen van je andere juices – zo krijgen deze ook een subtiel gembersmaakje!

Gember = Goed
Ben je nog niet overtuigd? Gember is ontzettend gezond voor je. De meest belangrijke bouwstoffen van gember zijn gingerol, shogaol en zingiberene. Deze stoffen hebben antioxidante eigenschappen die je lichaam helpen te beschermen tegen hart- en vaatziekte en kanker. Als je vaak last hebt van een opgeblazen buik, kan gember dat verhelpen. Gember bevordert ook de bloedcirculatie en helpt je lichaam te ontgiften.

Succes ;)

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *